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ミセスぶなの木

Author:ミセスぶなの木
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チョンダヨンの筋トレ
今週は東京へ行ったりなどで、筋トレがまだ2回目、あしたもやらないと週3回がクリアできない。
また ランチバイキングに行ったりもして・・・体重が不安であるし、

ここにきて1キロ減だったのだが、少し不安で、ここ2,3日体重を計っていない。
昨年の2月からダイエットして来月で、1年経ちます、
7キロ減まではきましたが、あと2㌔がねぇ~

12月からの週3回の筋トレがどこまで効いてくるかが問題。
きょうは、ウォーキングも兼ねて、DMのポスティングをしてきました。

地震で、お客様の来店が減少して、ぶなの木も危機感を感じています。ならば
地震の地に住んでいるリピーターを掘り起こす。というのも良いのでは、
これが、敷地の広いお家に住んでいる方が多く、1軒 1軒まわるのが、大変
これは最高のウォーキングかもしれません。

これで、あと2㌔減らそう~

プライベート 伊豆高原 ギャラリーぶなの木 | 16:37:18 | Trackback(0) | Comments(0)
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