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ミセスぶなの木

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伊東港のサザエとかさご
               09-1-6.jpg

伊東漁港のかさご¥1300  サザエが1個¥130くらいでしたので、
今晩は
久々にサザエ炊き込みご飯と カサゴの香草イタリアンオーブン焼きと
きのう作っておいた 鶏手羽と大根の煮物韓国風です。

明日はお休みですから きょうは バンバンにんにくが食べられます。
サザエは肝を少し入れて身を煮て、その冷ました汁でごはんを炊き、
炊きあがりにサザエの身をを散らしてミツバと・・・・・

カサゴは外と内側に塩・こしょうして お腹に香草を詰めて250度のオーブンで20分ほど焼き
イタリアンネギソースをかけていただきます。

伊豆の冬もおいしいです。
ほとんど自宅で作っているので、外食は少ないかも・・・・・


結構料理好き 伊豆高原 ギャラリーぶなの木  | 12:38:26 | Trackback(0) | Comments(0)
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