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ミセスぶなの木

Author:ミセスぶなの木
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オガタマの樹の花がとても良い香り
初夏になると、オガタマの樹にたくさんの花が咲き、とても良い香りがします。
ちょうど、いま満開。

こちらに来て、このオガタマの苗をいただき、何も考えずに植えていたところ
数年たち、どこからともなく良い香りが漂ってきます。
満開に咲いたオガタマの花でした。

それからというもの、園芸屋さんとか通販で、オガタマの樹を探し、何本か植えました。
大きな花をつける、アルスピック 赤茶色の花をつけるチョコレートオガタマ
あと日本原産のタカラネオガタマの樹を2本全部で4本植えました。
それがここにきて 大きく育ちそれぞれに花をつけてくれるようになり、
家の色々な方向にある窓から香りが風に乗って入っています。
とても幸せな、季節です。

きょうは、小枝を戴き、パソコンの近くに活けて香りを楽しんでいます。
そうだ、今夜はお風呂に活けてみよう。
オガタマの香りの中で、入浴・・・・・・・
今夜は「クリミナルマインド」の海外ドラマがあるので、
その前に時間を十分にとって、癒しタイム

夕食は玄米ご飯にお味噌汁 ブロッコリーとカブのオーブン焼きにアマニオイルとニンニク醤油をかけ
鮭の焼いたのと、納豆 とグリーンスムージー

私は動物性乳酸菌はあまり摂りません。
その代わり、日本古来からある、植物性乳酸菌の食品をとりますので、
ヨーグルトと牛乳はほとんど食べない。チーズは食べますが、ヨーグルトは食べませんねぇ
でも、便秘したことがなく、快調です。
植物性乳酸菌として、ぬか漬け、三五八漬け、味噌汁 甘酒 塩麹 キムチ 粕漬 味噌漬けの魚など
特に味噌汁は三度の食事で、三回飲みたいと思うほど。

なんだか、ヨーグルトは私のDNAには無い食品と体が言っていて
どうしても、日本古来になってしまう。
漬物大好き、味噌汁大好き、でも塩分で、高血圧でもないし。
私には合っていると思います、

なので、味噌汁は前夜のうちに、出しこぶと煮干しをお鍋に入れて、朝 火をつけるという毎日
味噌は自分の生まれ故郷に近い東北や北海道の味噌に、日本の真ん中あたりの味噌を合わせる、
季節と温度に合わせて、適当に組み合わせる。.

やっぱり、自分で出しを摂った味噌汁は断然おいしい。
出し入り味噌など、論外です。

皆さんも外国ものにこだわらず、日本のものに、目をむけてはどうでしょう。
永く続いた日本の人々の歴史の中で、ヨーグルトがないから便秘だなんてきいたことがありません。
ブルガリアや、ヨーロッパの人には、そのDNAがあるとおもいますが、
あなたにはある?バリバリの日本人で、・・・・・・・



 





ガーデニング 伊豆高原 ギャラリーぶなの木 | 14:40:30 | Trackback(0) | Comments(0)
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