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ミセスぶなの木

Author:ミセスぶなの木
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せっかく・・・・・・
プライベートトラブルで、激やせして 6キロ近く痩せました。・・・が
最近 少しずつ戻り始めています。
毎晩夜中の3時になると目が覚めて、不眠。一日に1食しか食べられずの生活だったので
やはり、ダイエットにはストレスが一番効果的。

トラブルが解決したわけではないのですが、長く続いたストレスで、
ストレスづけの毎日の生活の中 若干 成長したこともありました。

昨年は、頭の中に、ちらっとでもトラブルの内容が頭に浮かぶと
頭の中がいっぱいになり、頭ガンガン 目はギンギンと、もう 眠ることなんて、出来ない。
そんな気持ちなのに、工事の振動と工事の騒音の中での生活で、さらにストレスは加速

地域の特徴もあるかもしれません。
板橋に住んでいたころは、自動車の音、街中の騒音、電車の音 夜中でも人の話し声などで、
常に音の中での生活でしたが、
伊豆高原は、自然の中 
風の木々を渡る音、鳥の鳴く 声しか聞こえない静寂の中
そんな中
コンクリートに鉄パイプを投げ落とすガシャーンと音が一日中鳴り響き
鉄板の上をガタガタと走り回るトラックの音
ショベルカーで、コンクリートをたたき割る音とその度に家が揺れる振動

工事の騒音と振動だけではない、もっと深刻なトラブルの中、
最近は、頭にちらっと思い浮かぶと
「いやいや、今ここで、あ~でもない こ~でもないと考えをめぐらしても、
なんの変化も進展も、ない、これが埒が明かない。という状況なのだ。
今、ここで、考えないで、事態が動きを見せた時に集中して真剣に考える。
今は、着物と帯の組み合わせを考えよう。来月の企画展のDMのことを考えよう。」と

とにかくトラブルのことを頭から追い出すことに専念!
これが2年かかって、最近やっと出来るようになりました。

昨日も温泉に向かう車の中 彼と話していると ついついトラブルの話になり
「ストップ! 今は止めよう。今はなしても仕方無い。これから久々に温泉へ行くのだから
今は、今夜のお食事だけを考えよう!」といった塩梅。

しかし 2年かかってやっと習得できた事です。
でも、これってこれからの人生に役立つ「わざ」になるかも

私の性格では、物事を真剣に考え細かく分析する癖があり、これが悪い方向へむくと
先々まで、考えて必要以上にかんがえこんでしまう。
この性格を良い方向だけに使うようにしましょう。

61歳のここにきて、貴重な技を体得出来ました。
まあ いつまでも勉強です。

2015年は戦いの年です。
ワオー  頑張るゾー  絶対投げださない。




プライベート 伊豆高原 ギャラリーぶなの木 | 23:54:31 | Trackback(0) | Comments(0)
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