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ミセスぶなの木

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ストレスフリーのツボ
プライベートで色々あり、ストレスが山のようにふってきています。
手首のストレスフリーのツボを押していて、とうとう 真っ赤な点になってしまいました。
う~~ん でも 「鬱にならないように」少しずつでも解放させなければならないそうです。

ストレスに強い身体を作るにはどうしたらよいのでしょうか?

ストレスに弱いタイプは2~3タイプあるそうですが、

1、真面目、責任感・正義感が強い・・・人がストレスに弱いそうです。
2、頑固で厳格な人
3、内公的でおとなしい人
4、取り越し苦労の多い人

私のあてはまるタイプは、コレ!やっぱり1番
一見良さそうな性格なんですが、これが落とし穴なんでしょうね。
とはいっても、今更 この性格を替えるわけにもいかないし、
ふってくるストレスに対抗できるからだ作りが大事なんですって

なんとかせにぁ~

プライベート 伊豆高原 ギャラリーぶなの木 | 15:21:13 | Trackback(0) | Comments(0)
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