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ミセスぶなの木

Author:ミセスぶなの木
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ストレス回避するには
病気にはストレスが一番悪いと分かってはいるのですが、
この降りかかってきたストレスをいかに回避するかというのが難しい。

ストレスがかかると、体が硬直して血液の循環が悪くなり、低体温になる
そうなると免疫が下がり、様々な悪影響が体に出てくる。
ストレスがかかると、呼吸もあさくなり、ゆったりとした気持ちも持てなくなる。

過度なストレスには良いことが無い。
一度 ストレスマネージメントを受けようかと調べたところ、1回1万円。
なんだ、お金ストレスになりそう・・・・・そこが1万円に値するかどうかもわからずだし。

ストレスが来なければ 「それでよいのだあ~」が、無理ですよね。

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プライベート 伊豆高原 ギャラリーぶなの木 | 16:26:41 | Trackback(0) | Comments(0)