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ミセスぶなの木

Author:ミセスぶなの木
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朝は、ジムへ
ここのところ、毎日暇だったので、そうだきょうは、ジムへ行こう!と
朝9時から、ジムへ出勤

2時間30分で、お店に電話すると
「リピーターさんが来ているから、早く帰っておいで・・・・」 ありゃということで、
スタコラと帰ってきました。

でもそのお一組のリピーターさんで、あとは暇・・・・
それでも、たっぷりのダンベルをこなして気分は上々です。

今週は 鍼をお休みしたので、ストレッチで、身体をこなさないといけません。
ダンベルは、背中と首回りのぜい肉、二の腕のぜい肉を落とすために真面目にやっています。
(勿論 暇なお店の中では、外を見ながらダンベルしてます)
春には、スリムで、柔らかい筋肉を持ち40肩が治った私を信じて・・・・・

今のところ、あと1ポイントで、軽肥満からの脱出です。
筋肉が付き始めてきたので、体重はあまり減りません。
脂肪よりも筋肉のほうが重いため、体重はあまりあてにできないからです。

あ~それにしても、ジム生活が身体に乗ってきた感はあります。
もともと 体育会系なので、やり始めると止まらない。

春をお楽しみに・・・・

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お店の仕事 ギャラリーぶなの木 伊豆高原 | 17:46:57 | Trackback(0) | Comments(0)